Regeneration
" Deine Gesundheit ist dein größtes Gut. Nimm dir mehr Zeit für dich"
Sportmassage
Eine Sportmassage hat vielerlei Vorteile und zwar nicht nur für Sportler. Sie ist für alle Menschen, die im Alltag viel Stehen und Gehen müssen. Sie kann leistungssteigernd wirken, indem sie deine Muskulatur flexibel hält und sie kann helfen Steifheit, Muskelschmerzen und Verspannungen zu reduzieren. Stoffwechselabfallstoffe werden schneller abtransportiert und auch nach Sportverletzungen hilft sie bei der Regeneration und fördert dein geistiges und körperliches Wohlbefinden.
30min 35,00 EUR 60min 65 EUR
Du fragst dich was genau das ist? Beim sogenannten Flossing wird ein elastisches Band für 2-3min mit unterschiedlichem Zug um eine Extremität oder ein Gelenk gewickelt.
Das myofasziale Gewebe wird durch die Kompression des Bandes in Kombination mit durch Bewegung ausgelösten Scherkräften ausgepresst.
Stoffwechselendprodukte, Lymphe und verbrauchte Flüssigkeit wird aus dem extrazellulären Gewebe nach dem Lösen der Kompression herausgeschwemmt.
Flossing
Das Gewebe kann nun wieder frische, nährstoffreiche Flüssigkeit aufnehmen. Das frische arterielle Blut versorgt die Muskulatur mit Nährstoffen und Sauerstoff und das zurückfließende venöse Blut nimmt die angefallenen Schadstoffe mit.
Das neurovaskuläre Versorgungssystems des Körpers wird optimiert, die Erneuerung der Zellen beschleunigt und die Durchblutung verbessert. Das Gewebe wird geschmeidiger und sensibler. Muskeln und Faszien können dann besser gleiten und miteinander kommunizieren.
Flossing kann somit helfen, chronische und akute Schmerzen zu lindern, den Heilungsprozess nach einer Verletzung zu beschleunigen und es kann helfen, die Mechanik eines beeinträchtigten Gelenks wiederherzustellen. Durch Muskelapplikationen lässt sich zusätzlich die Regeneration beschleunigen und hilft die Mobilität und Beweglichkeit der jeweils geflossten Körperpartien zu verbessern.
20min 30,00 EUR
Du bist neugierig und fühlst dich angesprochen ?
Hinweis: Die Methodik des Flossings wird von mir nicht als heiltherapeutisches Verfahren angewandt. Es stellt keine Therapie, ärztliche Diagnose oder Behandlung dar. Es handelt sich ausschließlich um eine Trainingsmethode zur Prävention, Schmerzlinderung und Leistungssteigerung, welche die Beweglichkeit von Gelenken verbessern, den Kraftfluss der Muskulatur steigern und die Elastizitiät von Faszien wiederherstellen kann.
Alle Leistungen der Rubrik "Regeneration" werden rein präventiv angeboten und können nicht über die gesetzliche Krankenkasse abgerechnet werden.