Ernährungsberatung
"Keine Diät der Welt kann das schaffen, was du mit einer gesunden Ernährung erreichen kannst."
Veränderung beginnt im Kopf
Du hast das ewige Auf und Ab auf der Waage satt und bist bereit für dauerhafte Veränderung?
Ich unterstütze dich bei deinem Vorhaben, denn eine wirkungsvolle und vor allem nachhaltige Ernährungsumstellung beginnt nicht im Supermarkt oder in der Küche. Sie beginnt in deinem Kopf und sollte immer zu deinen individuellen Lebensumständen und Zielen passen.
Gemeinsam entwickeln wir ein passendes Konzept, legen konkrete Ziele fest und realisieren diese in deinem Tempo!
Wozu Ernährungsberatung ?
Deine MÖGLICHKEITEN
In meiner einmaligen Ernährungsberatung sprechen wir über deine aktuelle Situation. Beleuchten deinen Alltag und deine Lebensumstände und du erhältst von mir hilfreiche Tipps und Hinweise in Sachen gesunder Ernährung.
1 x Beratung
80,00 EUR
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kostenfreies Erstgespräch
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auf dich zugeschnittener Ernährungsplan
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Umrechnungstabellen für mehr Flexibilität
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Rundumbetreuung bei Rückfragen per Email, Telefon und/oder WhatsApp
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2x 45min Gesprächstermin inkl. Erfolgskontrolle
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1x Hausbesuch und Einkaufs-Coaching auf Wunsch
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ausführliches Abschlussgespräch inkl. Erfolgsdokumentation
3 Monate
210,00 EUR
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kostenfreies Erstgespräch
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auf dich zugeschnittener Ernährungsplan
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Umrechnungstabellen für mehr Flexibilität (auf Wunsch auch Rezeptvorschläge)
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Rundumbetreuung bei Rückfragen per Email, Telefon und/oder WhatsApp
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5x 45min Gesprächstermin inkl. Erfolgskontrolle
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2x Hausbesuch und Einkaufs-Coaching auf Wunsch
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ausführliches Abschlussgespräch inkl. Erfolgsdokumentation
6 Monate
360,00 EUR
Ich besuche dich zuhause und schaue mit dir auf deine aktuelle Ernährungssituation/Lebensmittel. Gern begleite ich dich auch zum Einkaufen, unterstütze dich bei der Wahl ausgewogener Lebensmittel und gebe dir wertvolle Tipps und Hinweise für deinen gesunden Einkauf.
HomeCheck / Einkaufs-Coaching
30min 20,00 EUR